Pretensão salarial é o valor de salário bruto mensal que você espera receber em uma vaga. Ela aparece em formulários, no currículo e na entrevista. O ideal é responder com uma faixa baseada em pesquisa, por exemplo (valores ilustrativos): “Pelo que pesquisei para essa função na região, minha pretensão fica entre R$ 1.900 e R$ 2.200”. Nos cursos da Microlins, essa preparação faz parte de como se apresentar no processo seletivo.
Essa é uma das perguntas que mais deixam candidatos inseguros, principalmente quem está buscando o primeiro emprego. Responder um valor muito alto pode tirar você da disputa, e um valor muito baixo pode fazer você aceitar menos do que a vaga paga. A boa notícia: dá para chegar a um número com segurança em poucos passos, e a forma de falar sobre ele é uma habilidade que se treina, como qualquer outra soft skill de negociação.
O que é pretensão salarial
Pretensão salarial é quanto você quer ganhar para ocupar determinado cargo. A empresa pergunta por três motivos:
- Saber se o seu valor cabe no orçamento da vaga;
- Entender se você conhece o mercado da função;
- Ver como você se comunica ao falar de um assunto delicado como dinheiro.
Dois detalhes evitam confusão:
- Normalmente é o salário bruto, ou seja, antes dos descontos de INSS e, quando houver, imposto de renda. Se tiver dúvida, pergunte: “Esse valor seria bruto ou líquido?”.
- Benefícios são separados. Vale-transporte, vale-refeição, plano de saúde e outros entram na conversa, mas não fazem parte do número da pretensão. Eles podem pesar na sua decisão final.
Como calcular a pretensão salarial
Calcular a pretensão não é chutar um número. É juntar algumas referências e chegar a uma faixa realista.
1. Pesquise quanto a função paga
Use pelo menos duas ou três fontes diferentes:
- Anúncios de vaga da mesma função na sua cidade. Muitas vagas já trazem o salário. Anote 5 a 10 valores de vagas parecidas (mesmo cargo, mesma carga horária).
- Dados públicos do Novo Caged, do Ministério do Trabalho e Emprego, que mostram o salário médio de admissão no país. Em agosto de 2026, a média nacional de admissão foi de R$ 2.410,74. É uma média geral, de todas as funções: serve como referência, não como pretensão para a sua vaga.
- Pesquisas salariais públicas, como o Salariômetro da Fipe, que reúne informações sobre salários e negociações coletivas a partir de dados oficiais.
- Piso da categoria. Muitas profissões têm um salário mínimo próprio, definido na convenção coletiva do sindicato da categoria. O piso pode ser consultado no site do sindicato ou, de graça, no sistema Mediador, do Ministério do Trabalho e Emprego. Nenhuma empresa pode pagar menos que esse piso para a função.
E lembre: o salário mínimo nacional em 2026 é de R$ 1.621, segundo o Decreto nº 12.797/2025. Para jornada integral, a pretensão nunca deve ficar abaixo disso.
2. Ajuste para a sua realidade
Depois da pesquisa, considere:
- Cidade e região: capitais e grandes centros costumam pagar mais;
- Porte da empresa: empresas maiores geralmente têm faixas mais altas e mais benefícios;
- Carga horária: uma vaga de 6 horas não paga o mesmo que uma de 8;
- Sua experiência e seus cursos: certificados e experiências práticas (inclusive voluntariado) ajudam a defender um valor dentro da faixa, não no piso.
3. Defina o seu valor mínimo
Some seus custos mensais fixos e o custo de trabalhar ali (deslocamento, alimentação). Esse é o valor abaixo do qual a vaga deixa de fazer sentido para você. Ele é só seu: não precisa ser dito na entrevista.
4. Monte uma faixa
Com tudo isso, escolha uma faixa que comece um pouco acima do seu mínimo e fique dentro do que o mercado paga.
Exemplo (valores fictícios, só para mostrar a conta): você encontrou 6 vagas de auxiliar administrativo na sua cidade pagando entre R$ 1.800 e R$ 2.300. Seu mínimo é R$ 1.850. Uma faixa coerente seria R$ 1.950 a R$ 2.200.
Pretensão salarial: o que responder na entrevista
A melhor resposta tem três partes: mostra que você pesquisou, dá uma faixa e deixa espaço para conversar. Veja respostas-modelo para cada situação e adapte para a sua vaga.
Quando você tem uma faixa definida
“Pesquisei vagas parecidas aqui na região e minha pretensão fica entre R$ X e R$ Y. Estou aberto(a) a conversar, considerando também os benefícios do pacote.”
No primeiro emprego
“Como é minha primeira oportunidade, pesquisei o que outras empresas pagam para essa função e vi valores entre R$ X e R$ Y. Para mim, o mais importante agora é aprender e crescer, então estou aberto(a) a ouvir a proposta de vocês dentro dessa faixa.”
Para jovem aprendiz, o salário segue regras próprias (é calculado com base no salário mínimo por hora, conforme a carga horária). Nesses casos, a empresa costuma já informar o valor. Veja os detalhes em quanto ganha um jovem aprendiz.
Sem experiência na função
“Ainda não trabalhei nessa função, mas fiz [curso / projeto / experiência] que me preparou para [atividade da vaga]. Pelo que pesquisei, a faixa para quem está começando fica entre R$ X e R$ Y, e acho que é um valor justo para o início.”
Na troca de área
“Estou fazendo uma transição de carreira. Sei que a nova área pode ter uma faixa diferente da que eu ganhava, e minha pretensão fica entre R$ X e R$ Y, de acordo com o que pesquisei. Estou disposto(a) a conversar, porque essa mudança faz parte do meu plano de crescimento.”
Quando você ainda não sabe o que responder
“Gostaria de entender melhor as responsabilidades e os benefícios da vaga antes de falar em valores. Vocês poderiam me dizer qual é a faixa prevista?”
Use essa resposta com moderação: se o recrutador insistir, dê a sua faixa.
Negociar com segurança se treina. Saber argumentar, lidar com objeções e defender seu valor sem parecer arrogante são habilidades comportamentais. O curso Soft Skills: Habilidades para dominar o mercado da Microlins tem um módulo de Negociação, Objeção e Influência para você praticar exatamente esse tipo de conversa.
Se a entrevista está chegando, vale também ver o checklist de como se preparar para uma entrevista de emprego e as dicas de como se sair bem na entrevista de emprego.
O que colocar na pretensão salarial do formulário ou do currículo
No formulário de candidatura
Quando o campo é obrigatório, coloque um valor dentro da sua faixa, de preferência perto do meio. Se o formulário aceitar texto, a faixa (“R$ X a R$ Y”) também funciona.
No currículo
A pretensão não é obrigatória no currículo. Só inclua se o anúncio pedir. Nesse caso, coloque no fim, em uma linha: “Pretensão salarial: R$ X a R$ Y”. Para montar o resto do documento, veja como fazer currículo para primeiro emprego e exemplos de objetivo para currículo.
Posso colocar “a combinar”?
Pode, mas tem prós e contras:
| “A combinar” | |
|---|---|
| Prós | Evita que você se elimine por um valor alto ou se desvalorize por um valor baixo; deixa a negociação para a entrevista. |
| Contras | Alguns recrutadores entendem como falta de pesquisa; em filtros automáticos, pode atrapalhar; se a vaga pediu um valor, parece que você ignorou a instrução. |
Regra prática: se a vaga pediu a pretensão, informe um valor ou uma faixa. Se não pediu, “a combinar” ou simplesmente não citar são caminhos aceitáveis.
Erros comuns ao falar de pretensão salarial
- Chutar um valor sem pesquisar. O recrutador percebe, e você corre o risco de ficar fora da faixa.
- Dar um número muito baixo para “garantir” a vaga. Isso pode levar a uma proposta abaixo do que a empresa pagaria.
- Confundir bruto com líquido. Falar o líquido achando que é o bruto faz você receber menos do que esperava.
- Justificar com despesas pessoais. “Preciso pagar o aluguel” não é argumento. Fale do mercado e do que você entrega.
- Mudar o valor durante o processo. Informar um valor no formulário e outro na entrevista gera desconfiança.
- Esquecer os benefícios. Uma proposta com salário um pouco menor pode compensar se os benefícios forem bons. Compare o pacote todo.
- Ficar em silêncio ou demonstrar desconforto. Falar de salário é parte normal do processo. Responda com calma e objetividade.
Quer chegar mais preparado(a) na próxima entrevista?
Falar de salário, responder perguntas difíceis e mostrar seu valor ficam mais fáceis com prática. Baixe o Guia para Entrevistas da Microlins e conheça o curso Soft Skills: Habilidades para dominar o mercado, com o módulo de Negociação, Objeção e Influência.
Perguntas frequentes sobre pretensão salarial
O que é pretensão salarial?
É o salário bruto mensal que o candidato espera receber em uma vaga. É informado em formulários, no currículo (quando a vaga pede) ou na entrevista, de preferência como uma faixa baseada em pesquisa de mercado.
O que responder quando perguntam a pretensão salarial?
Diga que pesquisou o mercado, informe uma faixa e mostre abertura para conversar: “Pelo que pesquisei para essa função na região, minha pretensão fica entre R$ X e R$ Y, e estou aberto(a) a conversar sobre o pacote.”
Como calcular a pretensão salarial no primeiro emprego?
Pesquise o salário da função em anúncios de vagas da sua cidade, confira o piso da categoria e use dados públicos, como o Novo Caged, como referência. Depois, monte uma faixa que fique dentro do que o mercado paga para quem está começando e nunca abaixo do salário mínimo.
Posso colocar “a combinar” na pretensão salarial?
Pode, quando a vaga não exige um valor. Se o formulário ou o anúncio pede a pretensão, o melhor é informar um valor ou uma faixa, porque “a combinar” pode passar a impressão de que você não pesquisou.
A pretensão salarial é o salário bruto ou líquido?
Normalmente é o bruto, antes dos descontos. Se não estiver claro, pergunte ao recrutador para evitar mal-entendidos.
Precisa colocar pretensão salarial no currículo?
Não. Só inclua se o anúncio da vaga pedir. Nesse caso, coloque em uma linha no fim do currículo.
